为积极响应2026 年大学生暑期 “三下乡” 社会实践工作号召，切实践行青年志愿服务精神，7 月 15 日，湖南第一师范学院体育学院 “红体兴乡” 三下乡实践团走进和平小区，以夏季防溺水安全宣讲为核心主线，同步开展便民康养推拿公益服务，将水域安全知识送到居民身边，全方位守护辖区群众、未成年人夏日生命安全。

实践团开展防溺水安全宣传，普及安全防护知识

和平小区常住居民以中老年群体为主，绝大多数老人日常承担家中孩童看护工作。进入盛夏，本地河湖、池塘、沟渠水位持续上涨，野外水域淤泥深厚、暗流多发，未成年人私自下水、无人看管涉水等溺水安全隐患大幅上升。针对辖区 “一老一小” 重点安全防护短板，实践团将防溺水安全宣讲作为本次社区服务的重中之重，围绕风险警示、自救技巧、急救操作、监护责任四大板块开展系统化科普宣讲。

宣讲现场，队员结合本地往年真实溺水安全案例，用通俗易懂的语言细致剖析野外池塘、河道、水坑潜藏的各类安全隐患，直观讲解水下淤泥、突发暗流、水温骤变带来的致命危险。针对未成年人、老年监护人两类群体分别开展针对性科普：面向老人，重点讲解溺水前兆识别、落水基础仰面漂浮自救方法、岸边竹竿绳索远距离施救等实操技巧，现场完整演示溺水后心肺复苏标准急救流程，分步讲解胸外按压、人工呼吸操作要点；面向看护家长，反复强调防溺水 “六不准” 核心准则，着重纠正徒手跳下水救人、盲目下水施救等极易造成多人遇险的危险认知误区，再三叮嘱监护人履行全天候看管责任，不要放任孩子独自靠近各类自然水域。

宣讲过程中，志愿者主动与在场居民互动问答，耐心解答大家提出的涉水避险、孩童户外看管、意外急救等各类疑问，通过案例警示、现场演示、问答互动相结合的方式，让枯燥的安全知识变得直观易懂，切实加深全体居民的安全防范记忆。

按摩放松过程队员与居民亲切闲谈，开展健康知识科普

活动现场同步设置便民康养服务点位，充分发挥实践团体育专业特色优势，为日常晨练、家务劳作后肩颈腰背劳损的老年居民提供专业短时推拿放松服务。队员在按摩放松、拉伸指导的间隙，持续与居民闲话交流，循环普及野外水域安全注意事项，同步科普科学居家健身、运动劳损防护知识，实现康养便民服务与防溺水安全宣传双线同步推进，做到服务群众与安全科普两不误。

按摩和科普同步进行

整场活动以防溺水宣传为核心抓手，兼顾老年群体健康服务需求，精准贴合社区居民日常生活实际。不少参与活动的老人表示，本次宣讲案例真实、急救技巧实用，以往忽视的野外水域风险、错误施救误区都得到清晰讲解，今后会严格看管家中孩童，时刻绷紧夏季安全这根弦。

此次社区实践，青年学子走出校园课堂，把专业能力、安全科普知识下沉到基层一线，面向 “一老一小” 重点群体筑牢水域安全思想防线。下一步，“红体兴乡” 实践团将持续深入周边村镇、社区开展防溺水、交通安全、应急救护等系列安全宣讲活动，常态化开展基层便民志愿服务，让青年力量扎根乡土，织牢织密乡村社区夏日安全防护网，以实际行动彰显新时代青年的责任与担当。

作者：岳阳 余乐畅 张诗婷

责编：盛晓琴

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来源：湖南教育融媒

专题“平安暑假·青春下乡”