为丰富同学们的课余生活，引导青年学子走出宿舍、投身体育运动，强健体魄、凝聚班级力量，4月19日晚，长沙航空职业技术学院机电学院2025级飞行器维修专业学生在跳马校区体育馆举办了一场拳击技巧分享活动，为热爱拳击运动的同学们带来了一堂生动实用的技巧分享课。

当晚的体育馆内，灯光明亮、气氛热烈，同学们满怀期待地齐聚一堂，褪去了课堂上的沉静，多了几分跃跃欲试的活力。主讲人田金林同学热爱拳击运动，平时坚持系统训练，具备了扎实的拳击基本功和丰富的实战经验。分享过程中，他结合自身训练经历，从拳击的基本站姿、步法移动等基础动作入手，逐步深入讲解直拳、摆拳的发力原理与技巧，讲解通俗易懂、条理清晰，示范动作干净利落、标准规范，赢得了在场同学们的阵阵掌声。

理论讲解结束后，进入实操练习环节，同学们迅速分组结对，积极投入到上手实践中。田金林穿梭在各小组之间，逐一观察同学们的动作，耐心纠正不规范之处，细致讲解发力要点：“出拳时肩膀一定要放松，不要僵硬，通过转腰送胯，将脚底的力量传递到拳面，这样动作既有力，又能保护自己。”同学们反复练习、相互切磋，从最初的生疏僵硬，逐渐体会到基础拳法的动作要领，脸上洋溢着收获的喜悦。不少同学兴奋地表示：“原来打拳不仅能锻炼身体，还能有效释放学习压力，太解压了！”

活动持续约一个小时，同学们参与积极性高涨，汗水浸湿了衣衫，却依旧笑容满面。“会打拳的人知道如何收放力量，会修飞机的人更懂得专注与精准。”活动结束后，大家畅谈收获，一致表示，这样的活动不仅丰富了课余生活、锻炼了身体素质，有助于缓解专业学习带来的压力，更增进了班级之间的沟通与友谊，营造了团结友爱的良好氛围。

此次拳击技巧分享活动，充分彰显了当代航修学子热爱运动、积极向上、勇于拼搏的精神风貌。同学们纷纷表示，将积极响应“走下网络、走出宿舍、走向户外”的号召，在运动中强健体魄、锤炼意志，以更饱满的精神状态投入到专业学习与技能训练中，努力成长为新时代高素质航修人才。

作者：毛矛（通讯员）

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来源：湖南教育融媒体联盟